1. Jajka i zające z czekolady – propozycje na Wielkanoc 2021
  2. O czym pamiętać, projektując oświetlenie zewnętrzne?
  3. Mobilne regały paletowe – czy warto zastosować je w swoim magazynie?
  4. Ucho pływaka – co to takiego?
  5. Jak przygotować miejsce do pracy w domu?
  6. System transportu pneumatycznego – jak wybrać ten właściwy?
  7. Toksyczna relacja. Jakie konsekwencje może mieć koluzja małżeńska?
  8. Jakie są możliwości przeprowadzenia optymalizacji podatkowej dla małych firm?
  9. Rolety zaciemniające – istotny element wyposażenia hotelu
  10. Kiedy stosuje się nity zrywalne?
  11. Czy warto zdecydować się na subskrypcję Xbox Live Gold? Jak ją włączyć?
  12. Jak sprawić, by pranie stało się bardziej ekonomiczne?
  13. Jak utrzymać sprężarkę w dobrym stanie przez wiele lat?
  14. Podstawowe objawy suchości pochwy – poradnik
  15. Kocyki minky – szycie krok po kroku
  16. Doniczki produkcyjne – dlaczego zawsze są dobrym wyborem?
  17. Jednorazowy rejestrator temperatury – zasada działania i zastosowanie
  18. Pedicure leczniczy – charakterystyka zabiegu pielęgnacyjnego
  19. Najczęstsze przyczyny uszkodzeń czujnika przepływu powietrza w samochodzie
  20. Czym wyróżniają się motocykle off-road?
  21. Czujniki laserowe – charakterystyka
  22. ABC organizacji przestrzeni biurowej
  23. Meble ogrodowe – najlepszy sposób na odpoczynek w zaciszu przydomowego ogrodu
  24. Projekt ogrodzenia panelowego – jakie elementy powinien zawierać?
  25. Kiedy dzieci Twojego partnera działają Ci na nerwy – jak sobie poradzić?
  26. Kokcydioza – zmora hodowców trzody chlewnej
  27. Implanty zębowe – od czego uzależnione jest powodzenie zabiegu?
  28. Organizacja wesela pod namiotem – w jakim stylu urządzić przyjęcie?
  29. Liposukcja – fakty i mity
  30. Implant czy most protetyczny – na co się zdecydować?
  31. Walka z zatorami płatniczymi – jakie przepisy obowiązują od stycznia 2020 roku?
  32. Urządzamy funkcjonalne biuro – przegląd niezbędnych sprzętów
  33. PROSTO – wszystko, co warto wiedzieć o marce
  34. Zatrudnianie cudzoziemców – dlaczego warto zdecydować się na outsourcing?
  35. Olej w sprężarkach powietrza – za co odpowiada?
  36. W pracy i szkole bez plastiku, czyli jak wyeliminować z codziennego życia jednorazowe opakowania z tworzyw sztucznych
  37. Motocykle Hondy – zapowiedzi na rok 2020
  38. Najpopularniejsze rodzaje materiałów POS – dlaczego taka reklama jest skuteczna?
  39. Pomiary, ekspertyzy i opinie hydrologiczne – jakie obszary obejmują?
  40. Biodezynfekcja mieszkań – na czym polega i kiedy się ją stosuje?
  41. W jakim celu wprowadzono białą listę podatników VAT?
  42. Jak dobrać odpowiednią ziemię do kwiatów doniczkowych? – poradnik
  43. Regionalne przepisy na dania z cielęciny
  44. Puszki sterylizacyjne – charakterystyka i zastosowanie
  45. Jak pomóc dziecku przejść przez trudne emocje?
  46. Widły do wózków widłowych – dlaczego psują się tak często?
  47. Skutki nieleczonego niedosłuchu – przed czym może ustrzec Cię noszenie aparatu słuchowego?
  48. Karta SIM – jaką funkcję pełni w telefonie?
  49. Sorbo, Rock Empire oraz Singing Rock, czyli wiodące marki ze sprzętem alpinistycznym
  50. Fenomen „Męskiego Grania” – impreza, która przyciąga tłumy
  51. Zależy Ci na pięknym uśmiechu? Zrezygnuj z cukru w diecie!
  52. Namiot cateringowy – ABC montażu
  53. Hodowla zwierząt futerkowych – zasady zbilansowanej diety
  54. Dobry seks to bezpieczny seks – przegląd podstawowych metod antykoncepcji
  55. Śmierć właściciela jednoosobowej działalności gospodarczej – co w takiej sytuacji dzieje się z firmą?
  56. Dodatkowe lekcje języka angielskiego, czyli z przytupem wchodzimy w nowy rok szkolny
  57. Czym kierować się przy doborze oświetlenia do kuchni? – najważniejsze wskazówki
  58. Instalacja fotowoltaiczna, czyli ekologia i oszczędność w jednym
  59. Masaż leczniczy kręgosłupa – przebieg i podstawowe wskazania do jego wykonania
  60. Jak właściwie dbać o protezy i implanty zębów? – poradnik
  61. Kamienne elementy w łazience – na co się zdecydować?
  62. Nawozy organiczne do upraw i kwiatów – zalety
  63. Obrzęk limfatyczny, lipidowy i żylny – przyczyny, objawy i metody leczenia
  64. Jak wyczyścić mocno zabrudzone wycieraczki i maty, czyli jesienny poradnik sprzątania
  65. Jesień, czyli najlepszy czas na walkę z przebarwieniami skóry
  66. Ryzyko projektu – jak skutecznie zarządzać ryzykiem?
  67. W jakich przypadkach konieczne będzie zezłomowanie auta? – poradnik
  68. System rurowy do przemysłu chemicznego – na co zwrócić uwagę?
  69. 5 funkcji programu Tachograph Manager, które ułatwią zarządzanie tachografem
  70. Czego jako klient możesz oczekiwać od firmy windykacyjnej?
  71. 3 cechy, które wyróżniają cykl Curriculum Implantologiczne na tle innych szkoleń i kursów z implantologii?
  72. Akcesoria treningowe, które zwiększą efektywność ćwiczeń wykonywanych w domu?
  73. Jak wykonuje się posadzki żywiczne?
  74. Kraje o największych tradycjach winiarskich
  75. Gorset ortopedyczny – jak właściwie go wykorzystać w rehabilitacji?
  76. Dobór odpowiedniego szalunkowania
  77. Jaki rodzaj napędu wybrać?
  78. Smart city – jak technologie zmieniają miasta
  79. Jak oszczędzać w gospodarstwie domowym?
  80. Sukces w biznesie
  81. Jak zmniejszyć stres na co dzień?
  82. Jak zdrowo przytyć w świecie, w którym wszyscy chcą schudnąć
  83. Migrena, objawy i leczenie bólu głowy
  84. 5 nawyków, które powinnaś wprowadzić do codziennej pielęgnacji włosów
  85. Dom i ogród w stylu rustykalnym
  86. Jak działają portale społecznościowe
  87. Zawsze modna i elegancka? To musisz mieć w swojej szafie
  88. Wyruszamy na szlak, czyli jak przygotować się do wędrówki po górach?
11 marca, 2021
  1. Jajka i zające z czekolady – propozycje na Wielkanoc 2021
  2. O czym pamiętać, projektując oświetlenie zewnętrzne?
  3. Mobilne regały paletowe – czy warto zastosować je w swoim magazynie?
  4. Ucho pływaka – co to takiego?
  5. Jak przygotować miejsce do pracy w domu?
  6. System transportu pneumatycznego – jak wybrać ten właściwy?
  7. Toksyczna relacja. Jakie konsekwencje może mieć koluzja małżeńska?
  8. Jakie są możliwości przeprowadzenia optymalizacji podatkowej dla małych firm?
  9. Rolety zaciemniające – istotny element wyposażenia hotelu
  10. Kiedy stosuje się nity zrywalne?
  11. Czy warto zdecydować się na subskrypcję Xbox Live Gold? Jak ją włączyć?
  12. Jak sprawić, by pranie stało się bardziej ekonomiczne?
  13. Jak utrzymać sprężarkę w dobrym stanie przez wiele lat?
  14. Podstawowe objawy suchości pochwy – poradnik
  15. Kocyki minky – szycie krok po kroku
  16. Doniczki produkcyjne – dlaczego zawsze są dobrym wyborem?
  17. Jednorazowy rejestrator temperatury – zasada działania i zastosowanie
  18. Pedicure leczniczy – charakterystyka zabiegu pielęgnacyjnego
  19. Najczęstsze przyczyny uszkodzeń czujnika przepływu powietrza w samochodzie
  20. Czym wyróżniają się motocykle off-road?
  21. Czujniki laserowe – charakterystyka
  22. ABC organizacji przestrzeni biurowej
  23. Meble ogrodowe – najlepszy sposób na odpoczynek w zaciszu przydomowego ogrodu
  24. Projekt ogrodzenia panelowego – jakie elementy powinien zawierać?
  25. Kiedy dzieci Twojego partnera działają Ci na nerwy – jak sobie poradzić?
  26. Kokcydioza – zmora hodowców trzody chlewnej
  27. Implanty zębowe – od czego uzależnione jest powodzenie zabiegu?
  28. Organizacja wesela pod namiotem – w jakim stylu urządzić przyjęcie?
  29. Liposukcja – fakty i mity
  30. Implant czy most protetyczny – na co się zdecydować?
  31. Walka z zatorami płatniczymi – jakie przepisy obowiązują od stycznia 2020 roku?
  32. Urządzamy funkcjonalne biuro – przegląd niezbędnych sprzętów
  33. PROSTO – wszystko, co warto wiedzieć o marce
  34. Zatrudnianie cudzoziemców – dlaczego warto zdecydować się na outsourcing?
  35. Olej w sprężarkach powietrza – za co odpowiada?
  36. W pracy i szkole bez plastiku, czyli jak wyeliminować z codziennego życia jednorazowe opakowania z tworzyw sztucznych
  37. Motocykle Hondy – zapowiedzi na rok 2020
  38. Najpopularniejsze rodzaje materiałów POS – dlaczego taka reklama jest skuteczna?
  39. Pomiary, ekspertyzy i opinie hydrologiczne – jakie obszary obejmują?
  40. Biodezynfekcja mieszkań – na czym polega i kiedy się ją stosuje?
  41. W jakim celu wprowadzono białą listę podatników VAT?
  42. Jak dobrać odpowiednią ziemię do kwiatów doniczkowych? – poradnik
  43. Regionalne przepisy na dania z cielęciny
  44. Puszki sterylizacyjne – charakterystyka i zastosowanie
  45. Jak pomóc dziecku przejść przez trudne emocje?
  46. Widły do wózków widłowych – dlaczego psują się tak często?
  47. Skutki nieleczonego niedosłuchu – przed czym może ustrzec Cię noszenie aparatu słuchowego?
  48. Karta SIM – jaką funkcję pełni w telefonie?
  49. Sorbo, Rock Empire oraz Singing Rock, czyli wiodące marki ze sprzętem alpinistycznym
  50. Fenomen „Męskiego Grania” – impreza, która przyciąga tłumy
  51. Zależy Ci na pięknym uśmiechu? Zrezygnuj z cukru w diecie!
  52. Namiot cateringowy – ABC montażu
  53. Hodowla zwierząt futerkowych – zasady zbilansowanej diety
  54. Dobry seks to bezpieczny seks – przegląd podstawowych metod antykoncepcji
  55. Śmierć właściciela jednoosobowej działalności gospodarczej – co w takiej sytuacji dzieje się z firmą?
  56. Dodatkowe lekcje języka angielskiego, czyli z przytupem wchodzimy w nowy rok szkolny
  57. Czym kierować się przy doborze oświetlenia do kuchni? – najważniejsze wskazówki
  58. Instalacja fotowoltaiczna, czyli ekologia i oszczędność w jednym
  59. Masaż leczniczy kręgosłupa – przebieg i podstawowe wskazania do jego wykonania
  60. Jak właściwie dbać o protezy i implanty zębów? – poradnik
  61. Kamienne elementy w łazience – na co się zdecydować?
  62. Nawozy organiczne do upraw i kwiatów – zalety
  63. Obrzęk limfatyczny, lipidowy i żylny – przyczyny, objawy i metody leczenia
  64. Jak wyczyścić mocno zabrudzone wycieraczki i maty, czyli jesienny poradnik sprzątania
  65. Jesień, czyli najlepszy czas na walkę z przebarwieniami skóry
  66. Ryzyko projektu – jak skutecznie zarządzać ryzykiem?
  67. W jakich przypadkach konieczne będzie zezłomowanie auta? – poradnik
  68. System rurowy do przemysłu chemicznego – na co zwrócić uwagę?
  69. 5 funkcji programu Tachograph Manager, które ułatwią zarządzanie tachografem
  70. Czego jako klient możesz oczekiwać od firmy windykacyjnej?
  71. 3 cechy, które wyróżniają cykl Curriculum Implantologiczne na tle innych szkoleń i kursów z implantologii?
  72. Akcesoria treningowe, które zwiększą efektywność ćwiczeń wykonywanych w domu?
  73. Jak wykonuje się posadzki żywiczne?
  74. Kraje o największych tradycjach winiarskich
  75. Gorset ortopedyczny – jak właściwie go wykorzystać w rehabilitacji?
  76. Dobór odpowiedniego szalunkowania
  77. Jaki rodzaj napędu wybrać?
  78. Smart city – jak technologie zmieniają miasta
  79. Jak oszczędzać w gospodarstwie domowym?
  80. Sukces w biznesie
  81. Jak zmniejszyć stres na co dzień?
  82. Jak zdrowo przytyć w świecie, w którym wszyscy chcą schudnąć
  83. Migrena, objawy i leczenie bólu głowy
  84. 5 nawyków, które powinnaś wprowadzić do codziennej pielęgnacji włosów
  85. Dom i ogród w stylu rustykalnym
  86. Jak działają portale społecznościowe
  87. Zawsze modna i elegancka? To musisz mieć w swojej szafie
  88. Wyruszamy na szlak, czyli jak przygotować się do wędrówki po górach?

Liposukcja, czyli zabieg polegający na odsysaniu tłuszczu z wybranej partii ciała, pozwala w szybki sposób pozbyć się niechcianej tkanki tłuszczowej. Aby był on w pełni bezpieczny i skuteczny, należy zrealizować go w profesjonalnym gabinecie medycyny estetycznej. Jednak zanim podejmiemy ostateczną decyzję o wykonaniu liposukcji, zapewne warto zapoznać się z podstawowymi faktami i mylnymi mitami na ten temat.

Liposukcja całkowicie niweluje cellulit i obwisłą skórę – mit

Wiele osób ma nadzieję, że po zabiegu liposukcji pozbędzie się nieestetycznego cellulitu i nadmiaru zwisającej skóry. Tymczasem procedura ta ma na celu likwidację wyłącznie tkanki tłuszczowej, zasadniczo nie wpływając na stan skóry. Jednakże tkanka skórna po odsysaniu tłuszczu z brzucha czy ud regeneruje się i wygładza, przez co widoczność cellulitu może zostać nieco ograniczona. Całkowitą redukcję skórki pomarańczowej lub obwisłej skóry można osiągnąć, stosując inne zabiegi, oferowane przez medycynę estetyczną. Warto pamiętać również o odpowiedniej diecie, regularnej aktywności fizycznej oraz codziennej aplikacji preparatów pielęgnacyjnych.

Liposukcja to zabieg dla każdego – mit

Zabiegowi liposukcji mogą poddać się pacjenci niemal w każdym wieku, z wyłączeniem dzieci i nastolatków. Podstawowym warunkiem jego przeprowadzenia jest dobry stan zdrowia psychicznego i fizycznego. Odsysanie tłuszczu jest zatem niewskazane w przypadku osób otyłych, cierpiących na zatorowość żył, nałogowych palaczy oraz kobiet przyjmujących hormony. Czasami można spotkać się z opinią, że osoby po 50 roku życia nie mogą korzystać z procedur oferowanych przez medycynę estetyczną. W rzeczywistości wiek nie jest żadną przeszkodą do poddania się liposukcji. Oczywiście należy mieć jednak na uwadze, że organizmy starszych pacjentów nieco wolniej się regenerują, dlatego rezultaty zabiegu mogą być opóźnione w czasie i nieco mniej widoczne.

Liposukcja zapobiega tyciu – mit

Osoby, które poddają się zabiegowi liposukcji, mają nadzieję, że w przyszłości uda im się uniknąć przybierania na wadze. Tymczasem odsysanie tłuszczu nie ma wpływu na poziom łaknienia i skłonność do tycia. Co prawda, ze względu na mniejszą ilość komórek tłuszczowych, przyrost kilogramów jest nieco utrudniony, niemniej jednak nie jest on całkowicie niemożliwy. W tym przypadku zmniejsza się oczywiście ogólna ilość adipocytów, ale pozostałe mają niemal nieograniczoną zdolność do rozciągania się i dalszego magazynowania tłuszczu.

Liposukcja pozostawia widoczne ślady – mit/fakt

Pacjenci biorący pod uwagę zabieg liposukcji obawiają się, że na ich ciele pozostaną widoczne ślady odsysania tłuszczu. W rzeczywistości procedura przeprowadzona w wyspecjalizowanym gabinecie medycyny estetycznej nie skutkuje powstawaniem na powierzchni skóry blizn czy bruzd. Zabieg wymaga bowiem wykonania jedynie niewielkiego otworu, przez który zostaje wprowadzona sonda do rozbijania tłuszczu oraz kaniula do jego odsysania. Niepożądane skutki uboczne mogą wystąpić tylko wtedy, gdy liposukcja przeprowadzana jest przez osoby bez odpowiedniej wiedzy i doświadczenia. Nieprawidłowo zrealizowane zabiegi, a więc wykonywane zbyt agresywnie lub za płytko, mogą pozostawić na skórze pewne ślady ingerencji.

Efekty zabiegu są widoczne od razu – mit

Wydaje się, że bezpośrednio po odessaniu tkanki tłuszczowej sylwetka pacjenta powinna stać się widocznie szczuplejsza. Tymczasem ciało, a konkretnie wybrane jego partie, bezpośrednio po zabiegu są zazwyczaj dosyć mocno opuchnięte. Przez okres 5-8 tygodni po wykonaniu liposukcji niezbędne jest ponadto noszenie gorsetu lub opasek uciskowych, które zapobiegają tworzeniu się krwiaków oraz stymulują regenerację tkanki łącznej. Dopiero po ich zdjęciu widoczne staną się pierwsze efekty przeprowadzonej procedury.

Liposukcja to istotna pomoc dla osób, które pomimo regularnych ćwiczeń i zbilansowanej diety, mają trudności z likwidacją nadmiaru tkanki tłuszczowej z obszaru brzucha, bioder, pośladków czy ud. Procedura przeprowadzona przez specjalistę z zakresu medycyny estetycznej pomaga uzyskać preferowany kształt sylwetki, bez blizn czy zrostów. Jej ostateczne efekty uzależnione są przede wszystkim od indywidualnych predyspozycji pacjenta oraz skrupulatnego przestrzegania zaleceń lekarskich w okresie rekonwalescencji.