Bad hair day zdarza się niemal każdej z nas. W przypadku większości kobiet dzień złej fryzury powoduje, że czują się one mniej pewnie niż zazwyczaj. Kiedy włosy są w dobrej kondycji i wyglądają zdrowo, szanse na bad hair day znacznie maleją. Codzienna stylizacja włosów sprawia, że są one narażone na różnego rodzaju uszkodzenia: nadmierne wysuszenie, puszenie się, rozdwajanie czy matowienie, to tylko niektóre z nich. Nic więc dziwnego, że posiadanie zdrowych i pięknie wyglądających włosów jest nie lada wyzwaniem. Niestety nie ma jednego sprawdzonego triku, który sprawi, że nasze włosy będą wyglądać idealnie. Jednak wprowadzając pewne nawyki w ich codziennej pielęgnacji, możemy sprawić, że utrzymanie fryzury w dobrej kondycji nie będzie dużym problemem.

Szczotkowanie włosów przed ich umyciem

Mokre włosy są bardziej podatne na uszkodzenia niż suche. Dlatego też należy je szczotkować tylko wtedy, gdy są suche. Dodatkowo szczotkując suche włosy rozprowadzamy naturalne oleje od czubka głowy, aż po końcówki włosów. Kolejnym plusem jest to, że po prysznicu włosy są już gładkie i gotowe do stylizacji.

Staranne odżywianie włosów

Częstym błędem popełnianym w pielęgnacji włosów jest zbyt duża ilość odżywki, którą nakładamy na włosy. O ile włosy nie są bardzo długie, wystarczy jej odrobina (wielkości ziarna grochu). Nakładanie odżywki zaczynamy od połowy długości włosów i końcówek, następnie przechodzimy do skóry głowy, którą delikatnie masujemy. Czekamy minutę (lub więcej, jeżeli producent podał takie zalecenie na opakowaniu) i spłukujemy ją. Stosowanie odżywki do włosów jest bardzo ważnym elementem codziennej pielęgnacji, szczególnie jeśli często używamy suchego szamponu.

Stosowanie masek do włosów

Jeżeli w codziennej stylizacji włosów używamy suszarki i/lub prostownicy sama odżywka może okazać się niewystarczająca. W takiej sytuacji dodatkowo sięgamy po maskę do włosów. Maskę nakładamy na włosy w taki sam sposób jak odżywkę, z tą różnicą, że trzymamy ją na włosach trochę dłużej (3 – 5 minut). Dodatkowo możemy w tym czasie owinąć włosy ręcznikiem co wzmocni działanie maski. Taki zabieg stosujemy co najmniej raz w tygodniu.

Zbilansowana dieta

Włosy składają się głównie z białka, dlatego ważne jest aby w codziennej diecie go nie zabrakło. Dodatkowo wprowadzamy do naszej diety produkty bogate w witaminy C i E, które wpływają na produkcję kolagenu (sprawiającego, że włosy są mocniejsze). Witaminy te znajdziemy m.in. w: jagodach, szpinaku i awokado.

Ponadto eliminujemy z codziennej diety żywność wysoko przetworzoną, takie jak fast food i chipsy, które za sprawą zawartych w nich toksyn wpływają destrukcyjnie na strukturę włosów.

Regularne wizyty w salonie fryzjerskim

Aby włosy były zdrowe, a końcówki nie rozdwajały się, konieczne jest regularne ich podcinanie. Jeśli chcemy zachować długie włosy prosimy fryzjera tylko o podcięcie zniszczonych końcówek. Zaleca się aby podcinać włosy co dwa miesiące. W przypadku fryzur krótkich lub o zdecydowanym cięciu wizyty w salonie fryzjerskim powinny być częstsze (co 3 – 4 tygodnie).